减肥中药排行榜（减肥中药名称大全及功效）

排行榜 2025年05月29日 01:00 4 三千号

能减肥的中草药有哪些

可以用来减肥的中草药主要有以下几种：赤小豆：性味甘酸平，入脾、心、小肠经。具有利尿消肿、解毒的作用，特别适合伴有水肿的肥胖症患者。荷叶：性味甘涩平，入脾经。是很好的清暑药物，可以通过煎汤代茶饮或煮粥喝来帮助减肥，并有显著的降血脂作用。

决明子：豆科植物决明子的成熟种子，具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的功效。可用于治疗头痛眩晕、目赤昏花、大便秘结等症。近年来，还被用于高血压病的治疗。

首乌。首乌往往可以具有一个非常好的减肥瘦身的功效，是由于它里边的成份十分独特，有一种黄连酚的成份，能够给你的肠胃越来越十分丝滑，并且还可以非常好的肠蠕动，有益于大便，所以说离减肥瘦身是很有协助的。甘草。一听这一甘草的姓名如同一款中医药材。没有错，这款中草药材有很多的作用。

荷叶以其独特的降脂功效著称。将荷叶煎水后饮用，能有效降低血脂。在临床上，荷叶常被用作治疗肥胖的中草药。它通过分解脂肪的原理，能迅速排出大量油脂，对高脂血症患者及肥胖者尤为适用。此外，荷叶还具有养生之效。金银花因其性寒，常被用于清热解毒、降火去湿。

1、决明子：清肝明目、利水通便，有效降低血脂，辅助减肥。泽泻：利水逐湿、消肿，促使体内多余水分排出。番泻叶：泻下作用，帮助清理肠内宿便，注意不要过量饮用。神曲：促进消化，协助分解脂肪。茯苓：渗湿利水、健脾和胃，改善胃肠功能，有利于减肥。

2、首乌首乌主要用于养发，但也有助于减脂。其能润肠、解毒，减少胆固醇吸收，阻止胆固醇在肝内沉积。适合人群：适合伴有便秘的肥胖人群。泽泻泽泻能利水、清湿热，通过排除水肿、加快代谢来帮助减肥，尤其适合下半身肥胖者。适合人群：适合下半身脂肪囤积较为明显的人群。

3、荷叶灰方：由荷叶烧存性，研末，适量，水冲服，每日三次。功效是减肥。清宫仙药茶：由上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克组成。方法是后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。功效是消脂减肥，适用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

4、金银花：具有清热解毒的作用，适合因内分泌紊乱导致的肥胖。特别适合在夏季饮用。首乌：老枯润肠解毒，可促进肠蠕动，减少宿便积累，对减肥有益。山药：富含纤维，既能产生饱腹感，又能提供高营养低热量，适合长期食用。大麦茶：具有消温解毒、健脾减肥的作用。

5、决明子：决明子具有清肝明目、润肠通便和降脂减肥的功效。它可以抑制全身脂肪的合成，并帮助分解体内多余的脂肪。虽然决明子性质偏寒，但与荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等药材搭配使用，可形成决乌汤。这样的搭配既能健脾胃护肝，又能避免决明子的寒性，不会影响饮食和身体健康，同时还能达到瘦身的效果。

1、决明子：具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的功效。它能抑制全身脂肪的合成，并对体内多余脂肪有分解作用。建议将决明子与荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等配伍，形成决乌汤，以茯苓健脾胃护肝，避免决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康，又能达到瘦身的效果。

2、中药减肥配方之一是“决明子瘦身清热方”。此方包括：决明子一两，车前子三钱，山楂二钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。特别适合热性体质的人使用。

3、首乌：首乌不仅对黑发有好处，它还具有减脂的功效。首乌能润肠解毒，促进肠道蠕动，帮助排出体内废物，从而避免宿便堆积，对减肥有一定的帮助。山药：山药是女性朋友们天然的健康食品，它富含纤维，食用后会产生饱腹感，有效控制食欲。

4、功效：补气健脾，有助于减肥减轻体重。大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。方法：将上述八种药材加水煎煮两次。每天两次，饭后温服。功效：适用于因过食、运动不足、情绪失调等因素导致皮下脂肪沉积的中年人，有助于治疗肥胖问题。

5、吃什么中药减肥？答案：中药减肥需根据个人体质选择。常用的减肥中药有决明子、茯苓、泽泻、山楂等。这些药材具有利湿、降脂、促进新陈代谢的功效。详细解释：决明子：决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的作用。

6、身边的人们常常谈论减肥的话题，那么，有没有健康有效的减肥方法呢？这里要推荐的是中医减肥，它不仅效果快，而且健康无副作用。下面，我们就来看看健康减肥时可以选择哪些中药。首先，金银花是一个不错的选择。它性甘寒，能清热解毒、降火气、祛湿气，特别适合在夏天服用。然而，脾胃虚弱的人则不适合。

决明子：这种中药有清热明目、润肠通便的功效，能促进肠道蠕动，帮助排除体内多余脂肪和废物，从而辅助减肥。茯苓：茯苓有利水渗湿、健脾宁心的作用，可以帮助减肥者排除多余水分，减轻水肿，同时调节脾胃功能，促进新陈代谢，支持减肥过程。

金银花：具有清热解毒的作用，适合因内分泌紊乱导致的肥胖。特别适合在夏季饮用。首乌：老枯润肠解毒，可促进肠蠕动，减少宿便积累，对减肥有益。山药：富含纤维，既能产生饱腹感，又能提供高营养低热量，适合长期食用。大麦茶：具有消温解毒、健脾减肥的作用。

首乌首乌主要用于养发，但也有助于减脂。其能润肠、解毒，减少胆固醇吸收，阻止胆固醇在肝内沉积。适合人群：适合伴有便秘的肥胖人群。泽泻泽泻能利水、清湿热，通过排除水肿、加快代谢来帮助减肥，尤其适合下半身肥胖者。适合人群：适合下半身脂肪囤积较为明显的人群。

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