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一个人坐火车去拉萨攻略（一个人坐火车去拉萨穷游）

景点排名 2024年12月24日 17:45 11 三千号

一个人从上海坐火车到拉萨,加上必要的开支,会花多少钱?

看你怎么走了，如果直接坐火车进藏，川藏线或者青藏线都要便宜很多，来回2000足够。

一个人坐火车去拉萨攻略（一个人坐火车去拉萨穷游）

我是2010年8月分去的，火车票硬座是350几左右，硬卧是700多左右，软卧是1200左右，如果买的软卧，我就建议你坐飞机。机票1300-1500.你，2，3月份去是旅游淡季，宾馆应该不贵，你可以在网上先预定个房间。小心高原反映，去之后最好休息！带厚点的衣服。因为你去的时候很冷。

推荐选择火车进藏，尤其是从广州出发的z265列车，虽然耗时较长（54小时24分），但能较好地适应海拔变化，减少高反的可能性。飞机直达拉萨虽然快速，但海拔急剧变化可能增加高反的风险。火车进藏过程中的换乘有氧列车在西宁，可以帮助逐步适应高原环境。

一个人的话，不推荐坐火车和客车，最好买上海倒拉萨连乘机票，上海飞成都再转飞到拉萨。毕竟一个人的话坐火车坐客车比较无聊，再碰上几个不怎么好的邻座，那就真的无语了。预算不多的话就坐火车，卧铺，不过时间比较长而已。

我想一个人去拉萨。我是荆州的。想问一下坐火车去的路线。穷游10天左右...

我来回答你这个没分的问题，回了好睡觉。百度了一下，这个是火车经过的路线大致跟你说一下哦。这个是从广州始发的特快列车，在武昌上车，途径河南省会郑州，陕西省会西安，甘肃省会兰州，青海省会西宁，青海的格尔木，西藏的那曲，最后到达拉萨。期间运行43个小时，3911公里。估计车费在400快左右。

选择经济的交通方式。如果你距离拉萨较远，可以考虑搭乘火车，因为火车票价相对飞机便宜，且青藏铁路沿途风景壮丽。如果时间允许，可以选择硬座或者硬卧，这样的票价会更加经济。（2） 到达拉萨后，可以选择公共交通工具，如公交车或者共享单车前往大昭寺，这样既经济又环保。

荆州到武昌车费80吧好像，武昌到拉萨火车票 375（硬座）来去的路费900，加路上吃喝大概1000就没了。住宿五天，最差的100块。吃饭每天30。650就又没了，布达拉宫门票120，大昭寺80，两百又没了。去纳木错跟团好像是200到300.节约点2500基本上够。

一个人坐火车54个多小时去拉萨旅游攻略总结

旅程总结：整个旅程从广州出发乘坐z265列车，耗时54小时24分到达拉萨。火车上的第一夜与众多旅行者一同度过，充满欢声笑语。到达拉萨后，第二天开始适应高原环境，第三天入住酒店并进行了初步的拉萨市区游览。

规划行程 选择合适的交通工具 穷游者建议选择火车，而我则选择坐卧铺火车前往拉萨。卧铺火车让旅途更加舒适，而且在行驶途中，我们可以欣赏到壮丽的雪景。推荐的车次包括从西宁到拉萨的Z165和z6811，这些车次从西宁到格尔木段沿途会经过白茫茫的大雪山，初醒的我们对这些景色感到非常兴奋。

布宫、大昭寺1天，罗布林卡、博物馆1天，纳木错1天，羊湖、日喀则2天，林芝3-4天，市内寺庙哲蚌寺、色拉寺还可以逛1天，再算上你来回路程和高反休息估计时间也就差不多了。有精力还可以去山南那边转转，桑耶寺之类的。想看天葬就去直贡梯寺。去珠峰的话要2天时间。

注意逼格。我曾因为缺乏逼格，带着冷落和鄙夷的眼光在西宁提前下车，再未进藏。如果你是一个人，请一定要时刻目视远方，看着窗外飞驰而过的景色的同时，不忘偷听周围人的谈话，以备随时简短又文雅的搭话。

拉萨适合玩几天

在拉萨游玩3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕，如果去周边地区的景点，每个地区加3天，这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。每年的5-10月，是较适合去拉萨的时间，此时景色较好，含氧量充足，气候宜人。

所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是最发达的。就算在拉萨玩2-3天，也要遵循着先易后难，先轻松再剧烈的方式。

去拉萨玩几天比较合适，一般来说，5到7天的行程是比较合适的。拉萨作为西藏自治区的首府，不仅有着丰富的自然和文化景观，还承载着深厚的藏族文化和宗教传统。5到7天的行程能够让游客充分体验拉萨的独特风情，同时也有足够的时间去适应高原环境，减少高原反应带来的影响。

拉萨：拉萨是西藏自治区的首府，以高原风光和藏传佛教文化为主。游览拉萨，可以安排在3-5天左右，主要参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，体验藏族文化和佛教信仰。另外，如果时间允许，还可以选择去纳木措、羊卓雍措等湖泊游玩，欣赏高原湖泊的美丽景色。

女生一个人坐火车去西藏需要准备什么?危险吗?随便游玩一个月,大概需...

1、食品和水：虽然火车上会提供餐食，但为了保证口味和营养，可以自备一些零食和水果。此外，还要随身携带一些矿泉水，以防火车上供水不足。 娱乐用品：为了打发漫长的火车旅程，可以准备一些娱乐用品，如书籍、音乐播放器、手机充电器等。

2、身份证是随身携带的必需品，手机充电线和充电宝至少要准备一个2w毫安的，以便在旅途中保持设备电量。

3、因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。

4、防晒护肤品如太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，以及防干燥护肤品如润唇膏、保湿霜等是必需的。1 药品方面，准备止泻药、清热饮品、维他命C、止痛药和抗缺氧药物等。1 进藏前不要进行剧烈运动，保证充足的睡眠和休息。患有呼吸系统疾病、高血压、哮喘病和心脏病等患者不宜进藏。

请教本人想从成都坐火车去拉萨,自己一个人去旅游的注意事项。今年的十...

准备食物和旅行用品：火车行程较长，需准备足够的食物和充电宝、遮光眼罩、隔音耳塞等用品。 规划旅行路线：为避免旺季时的住宿和交通紧张，提前预订酒店和用车服务，确保到达拉萨后行程顺利。 携带常用药品：长时间旅行和高海拔可能引发不适，携带成药、止泻药、晕车药等以备不时之需。

一个去，首先要了解当地的风俗，带上一此感冒、消炎药。要带是相关证件。地图，钱是最重要的。

行程建议：建议选择硬卧或软卧，以确保舒适的睡眠和休息。同时，最好提前准备好高反药品和保暖衣物，以免高原反应。 火车路线：成都东站-西安北站-格尔木站-拉萨站。 注意事项：在乘坐火车前，需提前了解当地天气、高反症状等情况，并做好防护措施。

最佳方案为从成都乘坐火车至拉萨，然后再转乘巴士或拼车到目的地。2 因为成都到拉萨之间有直达火车，而且可以欣赏到沿途的美景，是非常值得一去的，而且拉萨到目的地的交通方式相对较为便利，可以根据自己的需求选择巴士或拼车，所以这种方案最为可行。

需要注意的是，由于高原环境的特殊性，自驾游需要做好充分的准备，包括身体健康、车辆维护和应急物资等。同时，要尊重当地的文化和生态环境，遵守交通规则，保护自然资源。成都坐火车到西藏沿途旅游攻略 第一站到兰州，可以游览中山铁桥，白塔山公园，五泉山，甘肃博物馆。

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